Concentration •  Douleur •  Épanouissement •  Sommeil •  Stress

LA RONDE DES FEMMES ATELIERS SOPHROLOGIE (2H : 30 CHF PAR PERSONNE)

personnes maximum

Dans toutes les étapes de votre vie de femme, vous pourrez partager vos expériences, être entendues dans vos maux physiques, psychiques et émotionnels. Vous vous (re)connecterez à votre corps, vous mettrez à l'écoute de votre rythme intérieur et renforcerez vos ressources inestimables.

POUR VOUS LES FEMMES :

- VIVRE VOTRE GROSSESSE SEREINEMENT : votre corps se transforme, les hormones s'affolent, vous voulez rentrer en connexion avec votre bébé et votre nouvelle féminité. Partager ses doutes et ses peurs à l'arrivée d'un enfant est humain et vous allez apprendre à traverser cette étape de la vie le plus sereinement possible.

- ET APRES LA NAISSANCE : se reconnecter à son corps, accepter ses nouvelles formes et sensations physiques. Découvrir et exprimer ses doutes et ses peurs dans ce nouveau rôle de maman. Retrouver une nouvelle féminité, pour soi et son conjoint. Vous apprendrez à retrouver votre confiance en vous et votre pouvoir de séduction.

- VIVRE SA FEMINITE MALGRE LES DIFFICULTES : séparation, deuil, crise de milieu de vie, départ des enfants. La vie est souvent malmenée et vous malmène. Vous apprendrez à vous réapproprier vos émotions et vos sensations. Vous apprendrez à vous déployer autrement, avec des ressources insoupçonnées. 

- VIVRE EN FEMME ACCOMPLIE : votre vie de femme a évolué, votre corps a changé ou est en train de changer, vos perceptions aussi. La pré/ménopause s'invite dans votre quotidien. Des phénomènes physiologiques vous font peut-être souffrir et le moral n'est pas toujours au beau fixe. Vous apprendrez à gérer au mieux ces bouleversements hormonaux au quotidien en vous projetant vers cette nouvelle féminité, en toute liberté.

 

 

 

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Danielle Guarinos

Sophrologue, Psychopraticienne en Maïeusthésie et Facilitatrice IMAGO

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Consultations individuelles
En accordant une place centrale dans la qualité de la relation, vous mettrez en lumière une problématique présente et serez orienté vers un nouvel angle de vision. De fait, vous verrez émerger « des solutions » ou des axes nouveaux de réflexion et de décision.
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Consultations individuelles
Vous ferez "naître" les parts de vous restées en attente dans votre histoire personnelle. Vous apprendrez l'art "d'accoucher de soi même", de sentir et de percevoir tous.tes ceux/celles que vous avez été depuis votre naissance et même bien avant parfois.
Épanouissement
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Consultations individuelles
Vous apprendrez à utiliser votre respiration pour atteindre une détente totale du corps. Des exercices physiques et des visualisations positives vous apporteront la sérénité de l'esprit, en toute harmonie.
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