Alimentation de la femme enceinte

Vous serez capable en 2 séances de choisir les aliments les plus adaptés lors de votre grossesse pour votre bien-être et pour le bon développement physique et psychologique de votre enfant.

Les 1000 premiers jours de vie de votre enfant (correspondant au 4ème mois depuis la conception jusqu'au 2 ans de l'enfant), influencent sa santé, son bien-être tout au long de sa vie future. Cette période est essentielle et constitue une période clef, pour son bon développement physique, psychologique et sa construction. Il est important de lui amener un environnement favorable pour avoir un développement harmonieux. Les facteurs favorables passent par une alimentation qui lui soit adaptée lorsqu'il est sous l état de foetus dans votre ventre. L'alimentation doit aussi vous être adaptée pendant cette période charnière pour ne créer ni carence ni excès de certains nutriments.

Je vous propose de vous guider dans votre alimentation pendant votre grossesse pour vous apporter tous les macro nutriments, minéraux, oligo-éléments et vitamines dont vous avez besoins. Cette alimentation vous sera adaptée en calories selon votre poids, l'historique de votre poids, votre taille, votre âge. Elle sera ciblée pour éviter au maximum les désagréments liés à la grossesse et notamment le diabète gestationnel.

Mes soins sont reconnus ASCA et donc sont remboursés par les complémentaires Santé.

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Valérie Zimmer

Nutritionniste- Diététicienne-Nutrithérapeute

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Nutrition au service d’un bien-être tant physique que mental

Vous serez capable suite à nos séances d'adapter votre alimentation pour retrouver un équilibre intérieur en mangeant sainement et équilibré.
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Nutrition au service de la Santé ou pour soutenir une Thérapie

Vous serez capable suite à nos séances d'adapter votre alimentation à votre pathologie pour vous apporter un mieux être et améliorer certains marqueurs comme le poids, la masse musculaire ou les analyses biologiques.

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